Mensen informeren over de kracht van eerlijke en onbewerkte voeding. Dat is mijn missie.

Rineke Dijkinga

Het voedsel op ons bord bepaalt voor een groot deel onze gezondheid. De kwaliteit van onze voeding is sterk afhankelijk van de gezondheid van onze leefomgeving. Met hart en ziel probeer ik daarom de boodschap te verspreiden: Met gezond oud worden kun je niet jong genoeg beginnen. Elke dag kun je ermee beginnen. Op een (h)eerlijke manier!

Om mensen hierbij te helpen schrijf ik boeken, geef ik lezingen, ontwikkel ik producten en begeleid ik mensen met chronische klachten. Lees meer >

Alles draait om je hormonen - Rineke Dijkinga

Nieuwste (W)eetjes:

Supplementen, wijsheid of weggegooid geld?

Supplementen, wijsheid of weggegooid geld?

“Wat? Gebruik jij supplementen? En die adviseer je ook aan je cliënten? Maar jij gaat toch uit van de kracht van voeding?” Dit soort reacties hoor ik vaak wanneer ik iets uitleg over supplementen.

Meer informatie

Fyto-oestrogenen, natuurlijke regulatoren van de oestrogeenbalans

Fyto-oestrogenen, natuurlijke regulatoren van de oestrogeenbalans

Fyto-oestrogenen, ofwel plantaardige oestrogenen, komen in zeker 300 plantaardige voedingsmiddelen voor. Ze dragen bij aan een evenwichtige hormoonbalans bij zowel man als vrouw.

Meer informatie

De zin of onzin van biologisch

De zin of onzin van biologisch

Of biologisch nu wel of niet gezonder is, blijft een welles-nietes discussie. Waar het ene onderzoek aangeeft dat er veel meer vitamines, mineralen en sporenelementen in biologisch voedsel zitten, zegt het andere onderzoek dat het niets uitmaakt.

Meer informatie