Blog van Rineke Dijkinga

Themazondag middagen bij PUUR Westerwolde

Themazondag middagen bij PUUR Westerwolde

17 januari 2020 Rineke Dijkinga 2061

De trend voor 2020: maak het lekker zelf!

De komende maanden hebben we elke zondag een thema middag bij PUUR Westerwolde. We inspireren je dan heel graag tot het zelf fermenteren, pickelen, blenderen, drogen, telen en verzamelen van voedsel. We verwelkomen je graag met inspirerende verhalen en een (h)eerlijke lunch of proeverij.

Goedkoop was nog nooit zo duurkoop

Goedkoop was nog nooit zo duurkoop

9 juni 2019 Rineke Dijkinga 22810

De hoeveelheid nutteloze, niet-bruikbare, ongewenste en schadelijke stoffen in voeding & milieu stijgt. 'Wapen' je hiertegen, met de juiste voeding en leefstijl. 

Nodig je darmbacteriën ook uit als je een tussendoortje eet

11 april 2019 Rineke Dijkinga 20282

Ruim 1/3 van de calorieën die we per dag eten zijn afkomstig van tussendoortjes. 87% van deze tussendoortjes halen we uit snoep, koekjes, gebak. (Op de voet gevolgd door frisdranken met 81%) Dat betekent heel simpel dat, als we fit, gezond, vrolijk en met een gezond gewicht door het leven willen gaan, de kwaliteit van deze tussendoortjes goed moet zijn. Ik ging op onderzoek uit en deed een willekeurige steekproef met 15 biologische en 15 niet-biologische koeken en repen. Daarna vergeleek ik ze met slechts twee van mijn eigen recepten. Lees hier de uitkomsten. En ontdek vooral dat je een reep/koek van heel wat kanten moet bekijken om te ontdekken hoe gezond/minder gezond ze zijn. Alleen kijken naar calorieën, suikers, vetten of vezels kan je flink op het verkeerde been zetten. Het is veel belangrijker om te weten uit welke voedingsstoffen ze gemaakt zijn.

Boekrecensie - Blijbuikje (Sharon van Putten)

Boekrecensie - Blijbuikje (Sharon van Putten)

11 april 2019 Rineke Dijkinga 4310

Een fantastisch boek die door alle (aanstaande) ouders, opa’s en oma’s, scholen, zorginstellingen, kinderopvang plekken etc. gelezen zou moeten worden.

Vrijwilligers gezocht

Vrijwilligers gezocht

8 februari 2019 Rineke Dijkinga 7027

Rineke runt sinds 2018 PUUR Westerwolde: een prachtige cursus- en vergaderlocatie in de bossen van Sellingen. Voor deze plek zoeken we vrijwilligers.

PUUR Rineke per 1 januari 2019 in nieuwe handen

PUUR Rineke per 1 januari 2019 in nieuwe handen

18 december 2018 Rineke Dijkinga 7903

Op 1 januari 2019 komt PUUR Rineke in handen van Frenchtop. In deze blog vertellen we je graag waarom we tot dit besluit zijn gekomen, dat we ons achter de schermen blijven inzetten voor PUUR Rineke en hoe we ons merk door de verkoop nóg sterker willen maken.