Skip to content

Stevia

Het is niet mijn gewoonte om op de barricades te gaan. De ervaring heeft me geleerd dat ik beter mijn energie kan steken in het goed uitvoeren van mijn werk dan in het opboksen tegen de misstanden van grote organisaties. Maar deze keer MOET ik gewoon iets doen. Ik wil het niet op mijn geweten hebben dat ik niets heb gedaan. De laatste weken word ik zo vaak geconfronteerd met de misstanden rondom Stevia dat ik besloten heb om de grote fabrikanten, Foodwatch en de Reclame Code Commissie in te schakelen over Stevia. Het is zo’n mooi kruid die zo vreselijk ‘verminkt’ wordt door de grote bedrijven (helaas zelfs door een merk in de natuurvoeding branche).

Het plantje stevia heeft inderdaad grote voordelen voor onze gezondheid, zeker als je het ten opzicht van suiker bekijkt, zie hier een stukje tekst van blz. 276 van mijn boek:

Stevia-rineke-dijkinga-1

NB: In weten van (h)eerlijk eten deel 2 wordt een uitgebreide bijlage opgenomen met alle voor-en nadelen van de vele soorten zoetmiddelen die inmiddels overal te koop zijn.

‘Een gewaarschuwd mens telt voor twee’ als je stevia wilt kopen. Hieronder de brief die ik verzonden heb:

Ingezonden brief:

Een typisch gevolg van ‘greenwashing’ met grote gevolgen voor het gewicht en de gezondheid van mensen.

Ik ga er blindelings van uit dat u, als voedsel- of voedingssupplementen fabrikant het beste wilt voor de mensen die uw producten gebruiken

Helaas word ik (als voedingsdeskundige) de laatste maanden bijna dagelijks geconfronteerd met de gevolgen van de onduidelijke/misleidende of vaak zelfs ontbrekende informatie die op uw verpakking Stevia poeder staat.

Wat mij zeer grote zorgen baart over uw product is het volgende:

De consument denkt bij het plantje Stevia aan een gezond/groen product. Zeker als het ook nog in reformzaken te koop is! Op de verpakkingen staan inderdaad ‘groene’ aanbevelingen als ‘groen uit de natuur’/ ‘Op basis van plantenextracten van Stevia’ of ‘Natuurlijk Zoet’. Deze aanbevelingen kloppen inderdaad voor de plant Stevia. Maar deze wordt bijna niet in uw product verwerkt!

Ook deze claim die bij sommige producten staat is pure ‘greenwashing’: “Het gebruik ervan kan tevens problemen met de bloedsuikerspiegel (hyperglycaemie) en verzuring-problemen verminderen, omdat het niet zoals geraffineerde suiker calcium onttrekt aan de beenderen”. Ook dit geldt voor de plant en zeker niet voor de maltodextrine in uw product.

U vergeet te vermelden (sommige fabrikanten vermelden het percentage niet eens) dat uw product nauwelijks Stevia bevat maar in de meeste gevallen 97-98% maltodextrine. En u weet waarschijnlijk ook dat dit een zeer grote stijging van de bloedsuiker tot gevolg heeft. Zelfs nog hoger dan de stijging die pure glucose veroorzaakt. U weet waarschijnlijk ook dat dit dramatisch kan zijn voor diabeten, mensen met overgewicht maar ook voor mensen met chronische klachten? Hoge bloedsuikerspiegels zorgen voor hoge insuline niveaus. En hoge insulineniveaus zorgen voor chronische ontstekingen en vetopslag in het lichaam. Ik vind het erg spijtig om zoveel mensen in mijn praktijk te zien die denken het goed te doen maar hiermee hun gezondheid weer een enorme terugval hebben bezorgd. Om er een paar te noemen: nuchtere glucosegehaltes die weer stijgen, een grotere buikomvang en een grotere mate van verzuring.

Alleen de informatie op de voorkant is goed leesbaar. En die stelt mensen gerust. Er staat immers ‘op basis van Stevia’. Het is bijna onmogelijk voor de consument om te zien dat ze ‘een kat in de zak’ kopen. Mijn dringende verzoek aan u zou zijn om op de voorkant het percentage stevia te vermelden.

Omwille van de gezondheid van alle mensen wil ik u vragen hier serieus naar te kijken en te stoppen met deze misleiding. Ik hoef alleen een serieus antwoord van u terug, anders hoeft u niet te reageren.

Met vriendelijke groet,

Rineke Dijkinga

Natuurgeneeskundige en auteur van het boek Weten van (h)eerlijk eten.

www.rinekedijkinga.nl

www.weten-van-heerlijk-eten.nl

Over de auteur van dit artikel

Rineke is opgeleid als natuurgeneeskundig- en orthomoleculair therapeut. Ruim 15 jaar lang heeft ze mensen met chronische klachten begeleid in haar praktijk op het gebied van voeding en leefstijl. Inmiddels richt ze zich volledig op het inspireren van mensen om te kiezen voor onbewerkt, gezond, duurzaam en divers voedsel via haar boekenlezingen, platforms, magazines en trainingen. Omdat het voor veel mensen moeilijk bleek om gezond eten in de praktijk te brengen, begon ze in 2011 boeken te schrijven.

(H)eerlijke recepten plus uitgebreide achtergrondinformatie om je gezondheid positief te beïnvloeden, vormen in alles wat ze schrijft de rode draad. Het geld van haar bestsellers investeert ze grotendeels in hun biodiversiteitsproject Heerlijk Westerwolds Land. Door een boek te kopen of cadeau te geven ondersteun je niet alleen haar gedachtengoed maar maak je het ook mogelijk dat Rineke volledig onafhankelijk van subsidies, adverteerders of financiers haar jarenlange kennis en recepten gratis kan blijven delen. Meer over Rineke

rineke-dijkinga-met-dienblad.e5b31b6a

Disclaimer

De informatie op deze website is met grote zorg en na gedegen onderzoek samengesteld. Deze informatie is uitsluitend bedoeld ter algemene ondersteuning en vervangt geen enkele medische of voedingskundige behandeling, diagnose of persoonlijk advies. De inhoud is niet bedoeld als therapie en vormt geen arts-patiëntrelatie of andere behandelrelatie.

Het opvolgen of toepassen van de informatie gebeurt volledig op eigen risico. De auteur geeft geen garanties omtrent de juistheid, volledigheid of actualiteit van de informatie en kan niet aansprakelijk worden gesteld voor directe of indirecte schade, klachten of bijwerkingen die voortvloeien uit het gebruik ervan. Informatie kan bovendien wijzigen en verouderd raken.

De lezer wordt uitdrukkelijk geadviseerd contact op te nemen met een (huis)arts of andere gekwalificeerde zorgprofessional bij twijfels over de eigen gezondheidssituatie. Dit geldt in het bijzonder wanneer men medicijnen gebruikt of wanneer aanzienlijke veranderingen in voedingspatroon, supplementgebruik, leefstijl of gewicht worden overwogen of plaatsvinden. Gebruik van supplementen in combinatie met medicatie kan risico’s geven; raadpleeg daarom altijd een arts of apotheker.

De informatie op deze website gaat over voeding en leefstijl, soms met een link naar voedingssupplementen. Houd rekening met het volgende:

  • Voeding is slechts één van de pijlers van gezondheid. Ontspanning, beweging, een gezonde spijsvertering, omgevingsfactoren en voldoende slaap zijn minstens zo belangrijk.
  • Informatie over voedingsstoffen is niet één-op-één te vertalen naar supplementen, en andersom. Veel onderzoeken naar voedingsstoffen vinden plaats in dieren of laboratoria, waardoor harde conclusies over voedingstoffen moeilijk zijn.
  • Voeding die als gezond te boek staat, is alleen gezond als jij het goed kunt verteren.
  • In bepaalde perioden van je leven of tijdens ziekteperiodes kunnen voedingsstoffen die normaliter gezond zijn, (tijdelijk) minder geschikt zijn.
  • De verteerbaarheid en gezondheidswaarde van voedsel hangen mede af van de bereidings-, bewaar- en conserveringstechnieken.
  • Grote voedingsonderzoeken richten zich op voedingspatronen, niet op losse voedingsstoffen. Individuele stoffen krijgen pas betekenis binnen een totaal voedings- en leefstijlpatroon.
  • Positieve effecten van voeding ontstaan doorgaans pas bij langdurig en consequent toepassen. Het slechts enkele keren per week volgen van de voedingsrichtlijnen op deze website hoeft daarom niet tot merkbare verbetering te leiden.
  • Op deze website wordt geen specifieke voedingsstroming gevolgd; daardoor kunnen sommige recepten of tips minder geschikt zijn binnen bepaalde diëten.

Voor de inhoud van externe websites waarnaar wordt verwezen, draagt de auteur geen verantwoordelijkheid.