Basisvoorwaarden gezonde darmen

Leuk dat je mijn website bezoekt en graag alles wilt weten over gezonde darmen.

In mijn boek Weten van Heerlijk Eten 2 kun je lezen waarom goede voeding zo belangrijk is voor gezonde darmen. En waarom gezonde darmen zo belangrijk zijn voor je totale gezondheid. Om je alvast wat op weg te helpen met dit onderwerp, kan je hieronder de inleiding downloaden. Daarin worden de basisvoorwaarden al uitgebreid omschreven.

Download de basisvoorwaarden

Weten van (h)eerlijk eten 2

Na het succes van ‘Weten van (h)eerlijk eten’ besloot Rineke Dijkinga nog een boek met gezonde, (h)eerlijke gerechten voor elk moment van de dag te maken.

  • Ruim 100 recepten en nieuwe inspiratie.
  • Elk recept kan gluten-, koemelk- en/of sojavrij gemaakt worden.
  • De 7 V’s voor de algemene gezondheid van je darmen/spijsvertering lopen als een rode draad door alle recepten
  • Per recept wordt achtergrondinformatie gegeven over het effect van de ingrediënten op je gezondheid.

Meer informatie