Het boek ‘Alles draait om je Hormonen’ kwam uit in 2015. Sinds die tijd is er nog veel extra kennis en inzicht verworven over de relatie tussen hormonen, neurotransmitters en onze darmen, spijsvertering en stofwisseling. De lezers van dit boek kunnen met deze informatie de extra inzichten/informatie lezen.
Extra artikelen over darmen, spijsvertering, stofwisseling
Darmen
1. Goed gastheer zijn voor je darmbacteriën
3. Boterzuur en de rol van resistent zetmeel
4. Disbalans in je darmen/ leaky gut
5. Biofilms en terugkerende ontstekingen.
Spijsvertering:
Paardenbloem, de topper voor een gezonde spijsvertering?
Engelwortel, zeker als stress een hoofdrol speelt.
12 tips om je alvleesklier te ondersteunen
Metabole stofwisseling
