Weetjes over (h)eerlijk eten | Rineke Dijkinga

In het kort

  • Een prachtig digitaal boekje boordevol waardevolle informatie over voeding.
  • Wil je gezonder gaan eten? Dan leg je met dit boekje een stevige basiskennis.
  • Ideaal als naslagwerk i.v.m. de diverse lijstjes en tabellen.
  • voor slechts € 9,95
  • 132 bladzijdes, e-book
  • ISBN nr 978-90-818215-5-1
  • Wil je dit boek bestellen? Via deze link kun je het boek bestellen/betalen. Na betaling sturen wij je vervolgens de PDF via de mail op.

Belangrijk: Het Weetjes boek is niet leverbaar in de papieren versie. Wel is deze te bestellen als PDF.

Let op: mensen die het boek Alles draait om je Hormonen hebben/kopen kunnen het Weetjes boek al gratis als PDF downloaden.

Welke onderwerpen kun je verwachten?

  • Botontkalking,
  • Anti-Aging door minder AGEs,
  • Cholesterol,
  • Crashdieten
  • Eiwitten en Aminozuren,
  • Fytinezuur en andere anti-nutriënten,
  • Fyto-oestrogenen
  • Granen, bejubeld en verguisd
  • Hoge bloeddruk
  • Hormoonverstorende stoffen,
  • Overgewicht,
  • Jodium,
  • Ontstekingen,
  • Kiemen,
  • Reiniging,
  • Slaap je gezond en slank
  • Superfoods
  • Suikers
  • Vrije radicalen versus beschermende stoffen

Daarnaast zijn de verkorte versies van een aantal bijlagen uit de boeken ‘Weten van (h)eerlijk eten’ deel 1 en 2 opgenomen*:

  • Glycemische lading,
  • Vetzuren,
  • Antioxidanten,
  • Suiker en andere zoetmiddelen.

* Achterin mijn boeken staan verschillende naslagtabellen. Deze informatie is, naar mijn mening, een ‘must’ als je serieus met je gezondheid aan de slag wilt. Niet iedereen is in het bezit van al mijn boeken. Het voelt niet goed dat iedereen alle boeken zou moeten aanschaffen om deze informatie toch te krijgen. Daarom zijn de belangrijkste bijlagen en tabellen uit boek 1 en 2 in dit boek opgenomen.

Waarom dit boekje?

Weetjes over (h)eerlijk eten is een naslagboek boordevol informatieve ‘Weetjes’, zodat je zelf bewust met je gezondheid aan de slag kunt. Waarom dit boek in plaats van een receptenboek, vraag je je misschien af. Rineke Dijkinga:

"De belangrijkste reden is de volgende. De afgelopen jaren heb ik duizenden enthousiaste mailtjes gehad van mensen die zich zo veel beter zijn gaan voelen door eerlijk te eten. Steeds meer mensen zien in dat je je het beste om je gezondheid kunt bekommeren vóórdat je ziek wordt. En dat medicijnen niet de enige oplossing zijn voor gezondheidsproblemen, maar dat je ook zelf in actie kunt komen. Geen wonder dat de roep om informatie steeds groter wordt. Graag stil ik die honger naar informatie met dit ‘Weetjes-boek’. Het is een mooie aanvulling op mijn andere boeken.

Weetjes over (h)eerlijk eten

Auteur: Rineke Dijkinga
Aantal pagina's: 132 (PDF)
Verkoopprijs: € 9,95
Bestellen: als PDF. Als je het boek wilt betalen/bestellen via deze link, sturen wij je het boek via de mail zodra de betaling bij ons binnen is.